21. mars rocker vi sokkene for Verdensdagen for Downs syndrom. Stortingspresidenten ifører seg rockesokker. I Eikelia barnehage i Bærum danser de gjerne til Rockesokksangen, og ingen har like sokker på føttene. Og kanskje får vi se konduktører på Flytoget med to forskjellige sokker.
Tekst: Solveig Hansen
Å rocke sokkene vil si at du tar på deg to ulike sokker, gjerne dine mest fargerike, så du blir lagt merke til. Hvis noen spør hvorfor, har du en flott anledning til å spre kunnskap om Downs syndrom.
Verdensdagen for Downs syndrom ble anerkjent av FN i 2011 og markeres over hele verden 21. mars. Målet er å støtte mennesker med Downs syndrom, øke kunnskapen om diagnosen og bekjempe fordommer og forutinntattheter.
Datoen 21.3. er ikke tilfeldig. Personer med Downs syndrom har tre kopier av kromosom 21 i stedet for to. Syndromet er oppkalt etter den britiske legen John Langdon Down, som i 1866 beskrev de typiske trekkene ved tilstanden. Men det var først i 1959 at forskere oppdaget at årsaken var et ekstra kromosom.
Down Syndrome International lanserer hvert år et tema for denne dagen. I fjor var temaet “Knus fordommene!”, mens årets budskap er “Bedre støtte, bedre liv”. Det understreker hvor viktig det er med gode støttesystemer for at personer med Downs syndrom skal kunne leve og delta i samfunnet på lik linje med alle andre. Også familiene deres trenger støtte, ettersom de ofte er de nærmeste omsorgspersonene.
“Det å gå med ulike sokker gjør deg litt annerledes for en dag, og gir deg et lite glimt av hvordan det er for mennesker med Downs syndrom å møte en verden som alltid kikker litt ekstra.” – Downs Syndrom Norge
Hva har sokker med Downs syndrom å gjøre?
Kromosomer ligner på sokker. I hver celle i kroppen vår finnes det 23 kromosompar, 46 kromosomer totalt. Personer med Downs syndrom har imidlertid et ekstra kromosom 21, noe som gir dem 47 kromosomer i alt.
I et mikroskop kan kromosomene minne om sammenrullede sokker i par. Det spesielle med kromosom 21 er at det ikke bare har to “sokker” – men tre. Det er derfor sokker har blitt et symbol for Downs syndrom, spesielt på Verdensdagen for Downs syndrom, hvor mange velger å bruke umake sokker for å feire mangfold og inkludering.
“En sokk full av rock” i Eikelia barnehage
Barnehager over hele landet markerer dagen og rocker sokkene. Vi lar Eikelia barnehage i Bærum representere dem. Der henger de opp enslige sokker til pynt både inne og ute. På kjøkkenet kjører de disko og danser til Rockesokksangen – den med “en sokk full av rock”.
Barna lærer om 21. mars og kromosom 21, og ser hvordan kromosomene ligner på sokker når vi studerer dem i et mikroskop. I år skal de også se NRK-videoen “Sånn er jeg, og sånn er det”, som handler om Abel, en gutt med Downs syndrom.
– Og ellers skal vi selvfølgelig rocke sokkene og snakke om at selv om vi alle ser litt forskjellige ut, er vi aller mest like, forteller styrer Bente Marie Widell. Hun legger til at det er én ting barna stort sett er enige om: Det hadde vært kjedelig om alle var helt like!
– Det som er befriende med de minste, er at de ikke dømmer hverandre basert på utseende eller ferdigheter – og den holdningen må vi prøve å ta vare på så lenge som mulig!
Mange som markerer dagen
Vi spurte en knippe virksomheter med tilknytning til Bærum hvordan de har tenkt å markere Verdensdagen for Downs syndrom.
Foreldreforeningen Ups and Downs Bærum: Downs Syndrom Norges lokallag i Bærum har i år valgt å promotere Norges Bryterforbund og Nordic Blus arrangement i Oslo. Her inviteres barn og unge med utviklingshemming til en bryteøkt med bryteren Stig-André Berge og noen av landslagsutøverne. “På brytematta er det plass til alle”, sier de i bryterforbundet, og oppfordrer medlemmer, trenere og idrettslag til å rocke sokkene.
Arba: I arbeidsinkluderingsbedriften Arba oppfordres medarbeiderne til å ha på seg to forskjellige sokker, forteller salgs- og markedssjef Lise Forbes Haraldsen. Dagen markeres også i sosiale medier, der de utdyper hva dagen står for.
– Vi jobber med arbeidsinkludering av alle som har behov for tilrettelegging på arbeidsplassen, og prøver derfor ikke å ha fokus på diagnoser. Vi er alle forskjellige, understreker hun.
Dissimilis: – Vi markerer selvfølgelig denne dagen, svarer de i Dissimilis, og oppfordrer alle til å rocke sokkene 21. mars. De er i gang med å lage en liten rockesokk-video som vil bli lagt ut i sosiale medier, og planlegger også en markering på Sentralen i Oslo sammen med sine medlemmer i x-Ray.
Flytoget: – Siden 2021 har våre ansatte i Flytoget blitt oppfordret til å markere Verdensdagen for Downs syndrom med rockesokker som en del av uniformen, og det gjør vi selvfølgelig i år også, opplyser kommunikasjonsrådgiver Anette Fossum i Flytoget.
I år som i fjor samarbeider de med Dagsverk for Down. De planlegger et opplegg i Flytogterminalen på Oslo S.
Rocker du sokkene 21. mars? Vis oss rockesokkene dine i kommentarfeltet nedenfor, eller legg ut bilder av dem i sosiale medier. Aktuelle emneknagger:
#Rockesokk
#RockSokkene2025
#VerdensdagenforDownssyndrom
#WorldDownSyndromeDay
#WDSD
#LotsOfSocks
#ImproveOurSupportSystems
#BedreStøtteBedreLiv
#DownsSyndromNorge
