Tekst: Jane Kjensli
Minie Ramasamy har funnet roen i Sætre og er en sprudlende fargepalett av østen og vesten. Hun brenner for spiritualitet, fargerik kreativitet og ro. Minie er farget av oppveksten i vakre Malaysia.
I Malaysia spiller farger en stor rolle, sansene mottar en symfoni og fanfarer av lyd, lys, lukt og farger. Malaysias fargerike verden har Minie tatt med seg videre i livet. Hun uttrykker vakre, sterke farger gjennom sin billedkunst, blant annet.
Hjelper mennesker å finne ro
Minie har mange strenger å spille på. Både som kunstner og Qigong mester. Hun har har hele tiden båret på et sterkt indre kall; gjøre noe godt for menneskeheten. Hun utdannet seg derfor til Qigong mester i Golden Pearl Qigong. I tillegg er hun Lifecoach.
– Dette har jeg holdt på med i snart 30 år, forteller Minie smilende. Mange mennesker har funnet mer indre ro og stressmestring. – Og jeg har selv funnet roen i Sætre, etter å ha bodd i mange land opp gjennom årene.
Ro og fornyelse gjennom bevegelse
Det finnes flere tusen former for qigong. Qi er en myk form som er internt i kroppen. Aerob trening, meditasjon og avslapning. Det handler om utholdenhet og energi uten fare for at skader kan oppstå, for eksempel kan skader oppstå ved å trene på et helsestudio, som mange kan synes er stressende.
Qigong er ikke stillesittende meditasjon – men bevegelse. Qigong kan være både dansing, vandring eller annen bevegelse, men også praktisering av en serie med konkrete qigong øvelser, som finner frem din personlige energi.
Mange søker etter indre fred
Flere og flere er urolige og trenger å komme i kontakt med sin egen energi. Mange sliter med utbrenthet og mangel på energi. Menneskekroppen fornyer seg daglig og kroppens celler forandrer seg kontinuerlig. Men av og til trenger kroppen litt hjelp.
– Det er når fornyelsesprosessen opphører at det kan oppstå sykdom, forteller Minie. Gjenoppretting av balanse og harmoni kan bidra til cellefornyelse og ro og mental styrke. Dette kan igjen føre til en friskere kropp. Men vi trenger et verktøy til dette. Som for eksempel Qigong.
Stillhet er gull. I disse tider er behovet for stillhet større enn noen gang. Alt henger i en loop. Energien må flyte og på denne måten kan dette være en vei som kan bidra til å unngå sykdom. Ro i sinnet, en rolig kropp og skjerpete sanser. Leve i nuet, roe ned i øyeblikket, finne gleden.
Vakre Sætre
Minie Ramasamy bor i Sætre med sin mann og tar i mot elever både hjemme og på det idylliske Malehuset på stranden i Sætre, samt i Asker. Hun har fulgt hjertet sitt de siste 30 årene og hjelper mennesker.
– Jeg holder kurs og workshops for privatpersoner, helsepersonell, skoler og bedrifter. Det handler om hvordan få til kommunikasjon fra hjertet, hvordan bidra til positive energier. Få og gi respekt og ikke minst kjærlighet.
Faktaboks:
Minie Ramasamy er Qigong mester i Golden Pearl Conscious Flowing System. Lifecoach og lærer med 30 års erfaring som internasjonal kursinstruktør, foredragsholder & personlig/åndelig veileder. Minie er malaysisk med indiske aner og bodd flere steder i verden. Nå holder hun kurs i stressmestring og qigong i vakre Sætre og i Asker.
